编者按:现在的人对穿衣服都很有讲究,那么穿什么衣服才能有利于自己的健康呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。
本期节目请到的嘉宾是正安中医一级中医师张宝旬,讲穿什么衣服有利于健康。
该视频主要文字介绍:
丝绸衣服:对皮肤友善
一般而言,高级衣服很喜欢选用丝绸,同样兼具舒适及美观,不信你试试看在炎炎的夏日,穿上一袭纯丝洋装,保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗,否则容易褪色变形,对经济宽裕者来说这是首选。
棉质衣服:吸汗透气又廉宜
棉质衣服还有一个大的优点就是便宜好洗,唯一缺点就是易皱,质感则与价钱有关,可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。
人造丝:兼具上述二者优点
人造丝清爽舒适质感佳,清洗方便,皱摺时用水喷一喷挂起来,早起时就恢复毕挺,又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。
纱质衣服:飘逸又舒适
适合爱美的女性穿著,兼具飘逸与舒适的伏点。有人会问,如果衣服内无成份标示者,如何判断?其实很简单,无成份标示或标示不符者不予考虑,少有好货,何必冒险。相反地,标示越详细的越有品质保证。
穿衣就像听音乐。想象一下,穿薄纱听钢琴及竖琴,保证清凉消暑,萧邦的钢琴小品是极佳的选择。
四种人穿衣必须讲究
一是皮肤过敏者;二是于高温潮湿环境下工作或常大量流汗者,如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员;三是小孩;四是老人。
穿紧身衣可显示体形美,但大热天应尽量少穿。
【穿衣锦囊】
⊙大热天少穿紧身衣
穿紧身衣可显示体形美,却不符合生理卫生的规律。
妇女穿紧身裤更为有害,裤子太紧不利于体内排出的汗气散发,却有利于病菌的侵入。骄阳当空,身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温,如果老穿紧身裤,就会产生湿疹、皮疹等疾病,治疗起来相当麻烦。
【专业观点】
⊙衣服闷热易滋生细菌
太紧的衣服容易不通风,导致闷热、容易受到霉菌感染等,而造成身体的不适,例如阴道、尿道发炎等。
所以从健康观点来看,穿著以宽松为宜,牛仔裤、裤袜等不要穿著太久,平日尽量不要使用护垫,因为越闷热,霉菌越容易孳长。
除了穿着宽松之外,平日也要注意卫生习惯。
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本期嘉宾介绍
张宝旬
正安中医一级中医师,实战实效派,崇尚中医里的截拳道,力求速战速决,近的研究方向为现代社会心理学,与传统中医的跨界研究。