男阳气不足醋泡生姜解忧

  编者按:冬季是个养生的好季节,尤其是男性朋友,在养肾补肝上面需要多下功夫,今天小编为您介绍一些经典的补肝之法,为您提升肝阳之气助力!

  醋泡生姜做法

  1.生姜洗净晾干水分。

生姜洗净晾干水分

  2.切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味。

  3.取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。

取一个小碗或其他容器,放入生姜

  4.能没过生姜就行,三天以后就可以食用。

  小贴士

  早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化,。一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。

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