编者按:冬季是个养生的好季节,尤其是男性朋友,在养肾补肝上面需要多下功夫,今天小编为您介绍一些经典的补肝之法,为您提升肝阳之气助力!
醋泡生姜做法
1.生姜洗净晾干水分。
2.切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味。
3.取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。
4.能没过生姜就行,三天以后就可以食用。
小贴士
早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化,。一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。
编者按:冬季是个养生的好季节,尤其是男性朋友,在养肾补肝上面需要多下功夫,今天小编为您介绍一些经典的补肝之法,为您提升肝阳之气助力!
醋泡生姜做法
1.生姜洗净晾干水分。
2.切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味。
3.取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。
4.能没过生姜就行,三天以后就可以食用。
小贴士
早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化,。一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。