预防冬季疾病 科学合理是关键

  编者按:寒冷的冬天来了,很多疾病也随之而来,那么冬天有哪些常见的疾病呢,应该如何来预防呢?下面就让小编带你们来了解一下吧。

  肝病

  易患人群:有不良生活方式者,如酗酒、暴饮暴食、不爱运动等。

  冬季天气寒冷,人们经常在一起喝酒,并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜,而这些习惯都容易引起肝脏损伤,导致酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。

  主要症状:全身乏力、腹胀、厌食、厌油腻、低烧、黄疸等症状,此外患者还有发胖迹象。

  预防措施:生活规律,注意饮食,适量运动。

  消化系统疾病

  易患人群: 暴饮暴食者,大量饮酒者,原本患有溃疡病者。

  冬天里早晚温差较大,而且冷空气活动频繁,气温骤然变冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低,容易导致胃炎、胃-十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。 另外,打麻将也会引发胃溃疡。

  此外,冬天吃火锅过多,高脂肪、高热量的食物摄入过多,尤其是饮酒都会引起胃肠黏膜损伤,造成胃肠道功能紊乱,严重者甚至会出现消化道出血。 还要注意的是,火锅汤好喝但容易导致痛风。

冬天常见的疾病 如何预防冬天疾病 感冒 
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