中医支招 3大穴位助你排毒养颜(3)

  6.杜松果:有健胃利尿,预防膀胱炎、尿道炎,减轻关节疼痛的功效。

  7.柠檬草:可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,对于油性肤质者,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。

  8.菩提:有利尿、治头痛及焦虑,帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素,有瘦身效果。

  9.芙蓉花:色彩亮丽的热带花朵,含有丰富的维他命C,以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸,有利尿、治水肿的功用。

  温馨提示:花茶的冲泡方法要依据花茶本身的特点,例如:有些花草需用煮的方法让茶的味道出来;有些用泡的方法即可;当然更有些植物本身味道很重,热开水一冲味道便出来,适宜当下立即饮用,否则浸泡久了,茶汤变苦,可能就很难下咽了。但是,对于孕妇而言,对花草茶的选择一定要慎重。

  结语:在假期里,大家聚会玩乐肯定特别的多,在吃喝玩乐的时候,可以利用以上给大家介绍的中医按摩穴位的方法,给你的身体排毒哦!希望大家都有个健康的假期哦!

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