编者按：很多小孩子不好好吃饭就是因为父母惯出来的，那么应该怎样叫宝宝吃饭才不会出现以下的情况呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。
本期节目请到的嘉宾是天津财经大学副教授，国家育婴师职业培训首席教授郭建国，讲惯出来的饮食病。
该视频主要文字介绍：
未及时添加辅食
在婴儿辅食添加的关键时期，如果没有给宝宝适宜的锻炼，宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童。
所以，从婴儿4个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食。
玩玩吃吃
有些父母看到孩子不爱吃饭，就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反，不但进一步分散了小儿进餐注意力，还易发生呛食等意外。
不妨尝试一下鼓励法：孩子不好好吃饭时就不理他，但当他又拿起勺子好好吃时，立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。
品种过于单调
有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃那么几种常吃的“安全”食品，使孩子产生了厌恶情绪。
菜的烹调方式也不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味以清淡为主。哪怕只有一个鸡蛋，也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤，千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。
讨厌某种食物颜色
很多小朋友都不喜欢黑色的食物，比如芝麻糊、发菜等。对一些新奇的、与平时饮食味道不一样的食物，也可能不爱吃。
父母要利用适当的方式来吸引孩子，譬如设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中，或用孩子可接受的理由来引导。
受父母饮食习惯影响
父母尽量不要在幼儿面前批评食物，即使自己不喜欢，也应该给孩子食用。
通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止，一些不良的饮食和用餐礼仪的形成，可能就是在不自觉中学习到的。
父母太在意“吃饱”
有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭，因此就利用这些来控制父母，提出诸多条件，如你给我买什么什么，我才会吃饭。
吃，一旦变成“筹码”，问题也就无法消失，更不能彻底解决了。其实，父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不良、长得比别的小孩瘦小。但事实上，每个人的高矮胖瘦各有天生，只要孩子健康，并不差人一等。
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本期嘉宾介绍
郭建国
男，天津财经大学副教授，国家育婴师职业培训首席教授，中华育婴协会会长，人力资源与社会劳动部“育婴师职业”mansion88 app 委员会mansion88 app ，中国关心下一代体育健康基金会mansion88 app 委员会委员，中国儿童基金会教育mansion88 app 委员会mansion88 app ，全国妇联心系新生命“种子工程”mansion88 app 委员会mansion88 app ，中国管理科学院教育科学研究所特聘研究员，《育婴员国家职业资格培训教程》副主编、中国关心下一代健康基金会潜能开发项目mansion88 app 委员会委员、劳动部、全国妇联“中华育婴工程”mansion88 app 委员会mansion88 app 。
