7错误生活习惯 寿命立减10年(3)

  错误六:每天梳头100下有益健康

  过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。

  错误七:走路比站着耗费体力

  因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

  错误八:血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。

  错误九:厕所是很不卫生的地方

错误九:厕所是很不卫生的地方

  经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究mansion88 app 发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。

  世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。台湾新一期《康健》杂志就告诉你,我们很多健康习惯就是错误的。

  错误十:聪明的人脑袋大

  大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。

  小结:上面的这些好习惯和坏习惯你都占了哪些呢?我们要取其精华,去其糟粕,努力摒弃不良的生活习惯,做到健康饮食,积极运动,让自己的生活更加精彩纷呈!

不良习惯 健康的生活习惯 健康饮食 
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