20120830饮食养生汇:李杭洲讲小儿风寒感冒

民福康养生 > 养生节目 > 湖北卫视饮食养生汇

图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:张兴佳

发表时间:2024-12-06 09:46

  编者按:上一期我们为您介绍了小儿风热感冒的预防与治疗,这一期,我们再为您讲解一下相关小儿风寒感冒的相关信息,也许有人觉得这不都一样吗,其实不然,今天我们依旧为您请到了李杭洲博士,下面我们就一起来看看吧!

  小儿风寒感冒:

  宜服药物:儿童清肺口服液解肌宁漱丸口服液,小儿感冒冲剂 中医妙方:取葱白带根须15克,香菜3克,大枣5个,生姜3克切丝,加水适量煮沸5-10分钟,然后趁热饮用,可以驱寒发汗。也可取白菜根20克,白萝卜30克,红糖60克,一同煮水热饮。

  小儿风寒感冒的病情分析:

  感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。

  具体如下:

  风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞,流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红干,痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。

  mansion88 app 提示:

  平时人们患感冒往往症状不明显,不好区分。但冬季一般以风寒感冒为主。有时有内热症状,如口干、口渴、咽干痛等风热感冒相伴随。因此可以这样理解,发热轻、怕冷重、上火症状不明显就是风寒感冒为主;发热高、怕冷轻、口渴、咽干痛就是风热感冒为主。

  区分风寒和风热感冒主要为了用药准确,感冒才能好的快。风寒感冒治疗用感冒清热颗粒(感冒冲剂)、感冒软胶囊等。风热感冒治疗用银翘解毒颗粒、双黄连口服液等。对于风寒、风热两种症状都有的,可用两种中成药。体弱多病的老年人、儿童和孕妇,要看医生后再服药。

  一.每天饮水不少于2000毫升:多饮水不但可以补充人体所需的水,还可以防治干燥症状的出现,主要的还是可防止内热的产生。尤其是小儿,如果饮水量太少就容易产生内热,一有风吹草动就会感冒,中医称之为“内热外感”。

  二.坚持散步爬楼梯:方法有早晨上班多走路,下班也要去散步。每天行走5至10公里是非常好的锻炼方法,适合所有人。上班中爬楼梯既可以锻炼身体还可以防止被流感病毒感染。

  三.饮食荤素搭配冬天是进补的季节:而过量吃油腻食物、辛辣食物又可加重内热,稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理,蔬菜水果要多吃,如大白菜、萝卜、香蕉、梨和苹果等。还可以采用食疗方法,如每天喝梨水,就可以防止天气干燥所致的口干、咽干,又有润肺止咳的功效;还可以煮萝卜水,以白萝卜为好,有理气健脾、清热利尿的作用,也可以促进消化防流感。

  四.精神放松勿过劳:任何疾病的发生发展都与精神紧张超负荷工作造成抵抗力下降有关,感冒也不例外。所以,充足的睡眠,良好的心情同样可以提高机体的抗病能力;即使患了病,放松的调养也可以使疾病及时康复。当然,保持良好的个人卫生也很重要,如勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,好戴口罩。

  五.用中药可防流感:

  1.生贯众3到9克,水煎服,每日1剂,分3次服,连服3日。

  2.菊花30克,水煎服,每日2到3次,连服1周。

  注意:本频道文章版权归湖北卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

  本期嘉宾介绍

  李杭洲:中医育儿讲师,当归会副会长,北大中医学社特约讲师。2000年至2011年在北京中医药大学学习,研究生阶段师从肖相如老师,在校期间多次获得学校奖励表彰。2002年至今跟随中医孔光一先生临床学习,是北京中医药大学孔光一名医传承工作站成员。李杭洲还是北京中医药大学仲景中医药协会发起人之一,并曾任该协会第一任负责人。善于针药并用治疗各科疑难病证,对小儿感冒、发烧、咳嗽以及脾胃病的治疗与调理,有比较丰富的临床经验;对妇科各类疾病的调理亦能达到满意的效果,尤其对妇女更年期综合症的治疗,经验丰富,效果较佳;对于一些老年病,如心脑血管疾病的调理,效果也比较稳定。

点击查看更多:儿童 小儿风寒感冒的用药 李杭洲 

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载