编者按：人们可以听到各种各样的声音全部都是耳朵的功劳，耳朵的功效不仅仅是接受、转换各种声音我们还可以从耳朵看出身体健康。如何从耳朵看健康?想知道的就一起听mansion88 app 怎么说吧!
本期节目请到的嘉宾是王鸿谟，主题是耳朵的健康密码(下)，主要耳朵看身体健康、如何从耳朵看身体健康的内容。
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该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
王鸿谟
王鸿谟 1927年生，河北乐亭人。1952年北京铺仁大学中文系毕业后入中央文学研究所学习一年，1953年毕业。历任中国作家协会创作委员会干事，《新观察》杂志编辑、记者，人民文学出版社编辑、组长、当代文学编辑室主任，编审。主要从事文学编辑工作，先后编辑、审阅、出版长篇小说80余部，曾数获全国长篇小说优秀编辑奖。1953年开始发表作品。1980年加入中国作家协会。著有缩写本《红旗谱》、《前驱》等。1988年，作为中国汉语mansion88 app 赴朝鲜工作两年，并获朝鲜颁发的二级国际友谊勋章。
王鸿谟教授，首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任，国际生物医学特征辨识学会副主席，中国针灸学会经络研究分会委员，《中华临床医药杂志》副总编，中国国家自然科学基金委员会评审mansion88 app ，中国老年保健学会养生mansion88 app 。
从事中医教学、医疗、科研等工作40多年，擅长察色切脉诊病，针药并用治愈疑难重病。在创建中医色诊学、诊法客观化、完善辨证体系、还原构建经络系统、体表-内脏多层次对应相关等方面多有建树，取得了公认的学术成绩，具有重要的学术影响，研究成果为中外学术界广泛关注。北京电视台《养生堂》主讲嘉宾。
耳朵位于眼睛后面，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。
保护耳朵的方法
一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3--5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
二、手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
三、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。
四、搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天二三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。
五、双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。
噪音会损害听力
噪音危害会导致失聪
根据美国全国健康协会的调查，因为工作中的噪音引起的听力下降已经成为常见的职业病之一。包括耳科医生福拉希.戈登在内，美国有3000万人在工作中、休闲娱乐场所以及家中面临噪音的危害。这其中，大约有1000万人的听力已经遭到了永久性的损伤。
mansion88 app 指出，噪音对听力的损害与患者的年龄关系不大。任何人，在任何场所，一旦长时间地暴露在噪音之中，都有可能导致永久性听力下降。除了那些经常使用电钻、剪草机和轻武器的人，电影院里的观众们也在不自觉的情况下处于危害性的环境之中。
美国田纳西州范德比尔特大学的罗伯特.拉巴迪医生说：“电影的声音实在太吵了，人们在离开电影院或者体育比赛场地时，常常感到耳朵里嗡嗡直响。
其实，这就是听力遭到暂时性损伤的标志。”暂时性的听力损伤通常是由过量噪音造成耳内的细小毛细胞功能紊乱引起的。多次噪音危害或者一次性的严重噪音危害，可能会造成细小毛细胞死亡，结果就是永久性的听力损失。
拉巴迪医生认为，很多成年人都没有保护自己听力的意识，更别提经常性地接受听力检查。在他今年1月发表于《耳鼻咽喉科杂志》的论文里，拉巴迪医生建议成年人应该定期接受常规听力检查，那些喜欢把电视机声音开得很大、或者经常听不到别人谈话的人，更应该接受检查。
助听器不能替代耳朵
永久性的听力下降是难以治愈的。美国耶鲁大学职业与环境医学助理教授皮特.拉宾维兹说：“人们对于听力下降大的误解是，他们以为助听器可以弥补自身听力的不足，就像近视患者戴上眼镜一样。然而，没有什么可以替代健康的耳朵。”
拉宾维兹强调，与后期治疗相比，日常的听力保护才是重要的因素。他目前正在与美国职业听力保护资格认定协会合作，为公司保护员工听力提供培训项目。
但是拉宾维兹说，仅仅进行员工培训是不够的，因为很多员工在工作时，很容易就忽略了自己身处的噪音环境。美国密歇根大学医疗中心的迈克尔.雷诺兹是一位直升机救护员，负责在轰鸣的直升机上护理急救病人。
他在今年1月的《航空医学杂志》上发表文章，呼吁为直升机急救人员制定听力保护标准。文章称：“人们的确希望保护自己的听力，但是在工作时，尤其是我所从事的急救工作中，根本无暇顾及这一点。”
雷诺兹还提出，以直升机救护为例，如果不能有效地控制噪音危害，飞行安全与病人护理都得不到保障。
听力损害自我测试法
mansion88 app 指出，在日常生活与工作中避免噪音、保护听力是非常重要的。与85分贝以上噪音可能损害听力这一标准相比较，正常的对话一般在60分贝左右，立体声耳机里的声音可以达到100分贝，参加摇滚音乐会、使用冲击钻带来的噪音一般都在100分贝以上。
所以，在可能造成听力损害的环境之中，好能够使用耳塞或者耳罩。只要正确使用，一次性的均码耳塞可以将进入你耳中的噪音降低20到40分贝。
在本文开头提到的那位福拉希.戈登医生组建了非盈利的“摇滚歌手听力教育”协会，他为我们提供了一个测试听力损害的简便方法。
即“汽车检测法”：在进入一个很吵的环境之前，坐在自己的车里，关上车窗，将电台的音量调到你能勉强听到的小。如果当你从噪音环境返回车中无法听到电台声音，那就说明你的听力已经遭到了暂时性的损害。
听力常在不经意间受损害(文祥)
噪音对听力的损害是因人而异的，有的人的耳朵更加敏感，有的人则会更容易被一定频率的噪音所伤害。一般来说，重复性地暴露在噪音之中，是造成永久性听力下降常见的原因之一。
这样的损害会在没有疼痛或者其它症状伴随的情况下，缓慢地积累起来。一旦发觉，你的听力下降往往已经达到一个非常严重的程度了。
判断有害噪音环境的标准
-与人交谈时，彼此都听不清对方在说什么。
-噪音让你的耳朵感到疼痛。
-离开噪音环境后感到耳鸣。
保护听力的一些建议
-避免噪音。无论是在工作、在家中、或者其它环境中，你都有可能暴露在有害的噪音之中。在使用剪草机、吹雪机、驾驶摩托车或者雪上交通工具时，一定要采取保护措施。当然，对于噪音环境，要尽量避免。
-采取保护措施。当你预知自己即将进入噪音环境中时，要提前采取保护措施，比如耳塞或者耳罩。要注意，把棉球或者纸巾这一类的东西塞进耳朵里，并没有为你的听力提供什么有效的帮助。除了上面提到的那些噪音很大的工具，很多家用电器的噪音也不容忽视。
-降低噪音总量。噪音对你的听力所可能造成的损害是通过时间累积起来的。如果你在工作时不得不长期面对大量噪音，那么一定要在工作结束后的闲暇时间里避免噪音环境。
-降低音量。当你在购买电器工具时，如果有低分贝的选择，就不要买那些特别吵的玩意儿。在日常生活中养成习惯，将收音机、电视机以及汽车电台的音量调小。
