编者按：提到健康人们不会想到鼻子，因为在人们的潜意识中鼻子和健康没有任何关系，这是错误的其实你的鼻子也是可以反映你身体健康情况的。如何从鼻子看身体健康呢?一起和额mansion88 app 学学其中的知识吧!
本期节目请到的嘉宾是王鸿谟，主题是观鼻话健康，主要从鼻子看身体健康、如何从鼻子看身体健康的内容。
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该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
王鸿谟
王鸿谟 1927年生，河北乐亭人。1952年北京铺仁大学中文系毕业后入中央文学研究所学习一年，1953年毕业。历任中国作家协会创作委员会干事，《新观察》杂志编辑、记者，人民文学出版社编辑、组长、当代文学编辑室主任，编审。主要从事文学编辑工作，先后编辑、审阅、出版长篇小说80余部，曾数获全国长篇小说优秀编辑奖。1953年开始发表作品。1980年加入中国作家协会。著有缩写本《红旗谱》、《前驱》等。1988年，作为中国汉语mansion88 app 赴朝鲜工作两年，并获朝鲜颁发的二级国际友谊勋章。
王鸿谟教授，首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任，国际生物医学特征辨识学会副主席，中国针灸学会经络研究分会委员，《中华临床医药杂志》副总编，中国国家自然科学基金委员会评审mansion88 app ，中国老年保健学会养生mansion88 app 。
从事中医教学、医疗、科研等工作40多年，擅长察色切脉诊病，针药并用治愈疑难重病。在创建中医色诊学、诊法客观化、完善辨证体系、还原构建经络系统、体表-内脏多层次对应相关等方面多有建树，取得了公认的学术成绩，具有重要的学术影响，研究成果为中外学术界广泛关注。北京电视台《养生堂》主讲嘉宾。
现代医学中的鼻(nose)，是呼吸道的起始部分，能净化吸入的空气并调节其温度和湿度。它是重要的嗅觉器官，还可辅助发音。鼻包括外鼻、鼻腔和鼻旁窦(鼻窦)三部分。鼻的骨架由上侧及外侧的软骨所组成。
在鼻腔的上方，上后方和两旁，由左右成对的四对鼻窦环绕，鼻腔和鼻窦位于颅前窝、颅中窝、口腔及眼眶之间，相互之间，仅收一层薄骨板相隔，故严重的鼻外伤可伴发其周围结构的外伤，鼻部疾病亦可向邻近器官扩散。
9大因素会导致鼻子失灵
1、家用清洁产品。
过量使用清洁产品会损害嗅觉，有毒气体会伤害鼻内嗅觉细胞，严重时会导致嗅觉永久丧失。
2、糖尿病。
糖尿病引起的神经损伤并发症不仅会导致手脚和腿部神经疼痛麻木，而且会殃及鼻内控制嗅觉的感觉神经。研究发现，糖尿病参试者嗅觉测试成绩明显低于健康参试者。
3、怀孕。
约30%的孕妇在妊娠中后期会嗅觉减退。其主要原因是雌激素水平更高，导致体内血流加速为胎儿提供营养，从而导致鼻内毛细血管肿胀，影响嗅觉。
4、降压药。
降压药可改善心脏功能，却可能损伤嗅觉。
5、牙周炎。
牙周炎细菌会蔓延感染上颚窦部，导致炎症、发烧及嗅觉失灵。
6、衰老。
与视觉和听觉一样，嗅觉减退也是衰老迹象之一。美国圣迭戈州立大学和加州大学的研究表明，25%的60岁以上老人和62、5%的80—97岁老人存在嗅觉失灵问题。
7、维生素缺乏。
维生素B12对红血球的形成重要，一旦缺乏会直接影响到嗅觉。奶制品、肉类和蛋类都含有一定量的维生素B12。
8、鼻息肉。
鼻窦炎会导致炎症，引发头痛、发烧和嗅觉失灵。
9、脑外伤。
体育运动或车祸等导致的脑外伤会导致嗅觉问题。大多数冲击会导致连接大脑与鼻子的敏感神经纤维撕裂，造成嗅觉丧失。虽然目前尚无治疗良方，但是39%的患者神经会慢慢恢复。
如何保护你的鼻子
(1)随时保持鼻腔清洁，每日坚持用淡盐水冲洗鼻腔6-8次，减轻鼻粘膜充血、水肿等过敏反应;
(2)居室中不定期的打扫卫生，清除室内的尘螨等过敏原，每次打扫时好戴着口罩;
(3)尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，好不在户外久待;
(4)外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助;
(5)保持室内空气的湿度和保证空气通畅，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥;
(6)上下班时抽出一点时间给鼻子做个按摩，既可以起着预防保健作用，还会有着辅助治疗的效果。其做法：两手掌合并上下搓擦，微微发热后捂住鼻子1-2分钟，捏鼻、擦鼻翼各1-2分钟;
(7)及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;
(8)香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触;
(9)戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激;
(10)气候突变时注意保暖并尽量减少户外活动。平时适当进行体育锻炼，以增强抵抗力。
冬季如何爱护鼻子
摩鼻
所谓“摩鼻”，是指按摩鼻部，此法可以促进血液循环，有效预防感冒和鼻病，同时使鼻部皮肤滋润光泽，有驻颜美容的作用。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴2O一3O次，然后用摩擦发热的手掌轻轻按摩鼻尖、鼻翼，顺时针、逆时针各1O次。
浴鼻
“浴鼻锻炼，是指用冷空气和冷水浴鼻。坚持体育锻炼，多呼吸新鲜冷空气;一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻。“浴鼻”锻炼可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒及其他呼吸道疾病。
调鼻
自然界有大气候，每个人的鼻腔内都有小气候，调节鼻腔内环境，使之保持温暖湿润。在寒潮、冷空气过
境的天气里，尤其要注意鼻部的保暖，同时可适时进行局部加温。日常保健或感冒初期，均可用温生理盐水冲洗鼻腔，每次3～5分钟。
护鼻
在冬季，鼻出血的发生率较其他季节升高，尤其北方地区供暖后鼻出血的发生率更会攀升。主要是由于在干燥寒冷的天气下，人体需要更多的血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，这样鼻黏膜就容易充血，导致出血。
可以在室内用加湿器、鼻内用油剂(或食用油)、戴口罩或适量服用维生素A、维生素D，以湿润鼻黏膜。另外，要纠正日常生活中的一些不良习惯，诸如：克服用手挖鼻孔、拔鼻毛;不要将鼻毛剪得过短、用力搓揉;不可以双侧同时擤鼻涕等。
因为在我们的鼻黏膜表面有一层珍贵的黏液纤毛系统，它就像一张防御灰尘、病菌侵入，输送、降解分泌物的黏液毯，时时刻刻在护卫着我们脆弱的鼻黏膜。损伤了它，不仅会影响鼻的生理功能，引起鼻塞、流浓涕、感染，严重时还可能引起颅内和耳部的疾病。
