·长期用电脑怎保护眼睛·秋季眼睛干涩药茶药膳帮你护眼·眼睛异状破解隐患
▲护眼秘笈
1、急救。
冰敷——用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周消肿，也能抑制充血，当然还可以提神醒脑。
敷茶叶包——把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
敷土豆片——土豆具有美白的养生功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可美白黑眼圈处的肌肤，改善黑眼圈。
2、食疗法
芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助消除黑眼圈。
3、按摩法。
由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩，一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。
【眼前惊现“飞蚊”】
案例：“从去年开始，我就发现眼睛不太对头，常常看到眼前有一个个黑影飘过，眼睛里总像堵着什么东西。”今年30岁从事外贸销售的罗先生，每天他上班对着电脑，下班后仍继续玩电脑游戏到深夜。
▲原因
据眼科mansion88 app 介绍，类似潘先生这样的情况并不少见。很多人误以为只有老人才会出现“飞蚊症”，其实中青年哪怕视力良好，如果用眼过度、疲劳至极也会偶现“飞蚊症”——眼前黑线飞舞，犹如飞蚊，而且驱之不去。这些黑线是由眼球玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上所产生的，在光线明亮背景下尤为突出。
▲护眼秘笈
对于视力正常的中青年人而言，如果偶现飞蚊症，很可能是表明近段时间用眼过多、视神经太疲劳，多加休息即可驱走眼前“飞蚊”，不需做特殊处理。
但如果眼前突现大量黑点，则应警惕视网膜破裂，应立即就医检查眼底。
小结：眼皮底下的那些事你们都知道了吗?明白眼皮肿是怎么回事了吗?小编在讲解常见眼病的同时，希望可以让大家在平日中注意对眼睛的保护。后，祝各位在以后的学习和生活中身体健康，幸福快乐!
