女人补血远离六大误区 为您讲述红糖之迷(3)

  mansion88 app 强调补血保健品不能代替贫血治疗

  贫血是—种症状,而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血,市售的各种补血保健品,虽然含有一定量的各种形式的铁,对缺铁性贫血有辅助疗效,但因为铁含量低,不能代替正规补铁。

  红糖无补血功效

  民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而mansion88 app 指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。

  mansion88 app 表示,红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原”等神奇功效,事实上红糖并没有补血的有效成分,而且红糖提纯不够,里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿,还会加速产妇出汗,不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性。

  mansion88 app 提醒,产妇要在产后迅速恢复,补水好选择白开水、矿泉水,另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。

  小结:女性朋友的健康时刻牵动着家中亲人的心!如果在没病的时候因为保健保出了问题那可就有点悲催了!希望女性朋友们在平时要注意这些,养生保健不可大意,你们的健康幸福,是我们始终追求的目标!祝您们一些安好!

养生误区 女性保健 补血的食物有哪些 
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