编者按：养通是一种温和的通脏腑的方法，那么怎么才能做到养通呢?今天我们有请到张冰教授和吴嘉瑞副教授为我们讲解养通的相关内容。
本期节目请到的嘉宾是，国家级非物质文化遗产传承人、国医大师颜正华学术继承人，北京中医药大学张冰教授和吴嘉瑞副教授，今天的主要是讲解养通的相关内容。
该视频主要文字介绍
通腑
通腑分为攻通、养通和理通。攻通多用于实证;养通多用于虚证;而理通实证、虚证均可使用，临床应用范围更广;再者，理通通理三焦，比“攻通、养通”通的范围更广。三焦是六腑之一，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上为上焦，包括心、肺;横膈以下至脐为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏;脐以下为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。
养通
在通腑理论中，还有一种通法比攻通更加温和，就是养通。临床常见阳气虚和阴血虚的内科杂病兼有便秘症状的，都用养通。那么阴血虚和阳气虚都有哪些症状呢?我们先来说说阴血虚。
针对阴血虚我们可以用哪些药物呢?颜老用养通治疗这类疾病的时候，当归是常用药之一，大家都知道当归是很好的补血药，但当归还能通便估计很少有人听说过。当归性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。主要功能包括补血活血，调经止痛，润肠通便。
在家用当归不能只是代茶饮，而是要把当归煎煮后，代茶饮。为什么呢?中药的来源很广泛，包括植物、动物、矿物。所以服用方法也有很多种。一般来说，煎煮比泡水成分溶出更多，是否需要煎煮取决于药物的成分、特别是有效成分是否能够溶出。比如有些药物，像花类、叶类，泡水就可以，比如菊花等。如果是根类、根茎类，像当归、黄连等，就属于根或根茎类，一般需要煎煮，成分才能较好的溶出。
除了阴血虚，阳气虚也会导致便秘。
临床中阳气虚的患者非常多，尤其是老年人，气血亏虚导致肠动力不足，从而引起便秘。临床用药时，常用的一味经典药物就是“沙漠人参”。
但肉苁蓉不是药食同源的药物，擅自在家服用可能会有一定的危险性，颜老每次遇到阳气虚的患者，诊后都会对患者说，回家可以吃点核桃仁。
吃核桃仁也有讲究，如果我们平时消遣当做零食吃，不去皮儿是没有问题，如果我们为了治疗便秘，好是剥掉核桃仁上那层薄薄的皮儿，这样有利于更多的油脂成分被人体吸收利用。
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本期嘉宾介绍
张冰
现任北京天安中医医院心脑血管科副主任医师，曾在北京某三甲医院从事心脑血管病临床工作近三十年，和刘生堂院士一起引进澳大利亚“BPA血液净化与细胞激活”技术治疗心脑血管病取得巨大突破。独创了适合亚洲体质心脑血管病患者的“血液净化与细胞激活”疗法，该疗法对脑血栓、脑梗塞、中风及其后遗症、冠心病、心梗、动脉硬化、静脉曲张等心脑血管疾病的预防和治疗都有很好的疗效，许多患者从此远离心脏塔桥，动脉支架手术的威胁。对脑动脉粥样硬化，脑血栓、烟雾病有独特的治疗效果。
吴嘉瑞
男，副教授，中药学博士，硕士研究生导师，国医大师颜正华教授再传弟子。现就职于北京中医药大学中药学院。吴嘉瑞副教授是国家食品药品监督管理局执业药师资格认证中心特聘mansion88 app ，国家中医药管理局考试命审题组mansion88 app ，国家级中药学教学团队成员，国家中医药管理局重点学科临床中药学学科组主要成员，中国老年学会医药保健专业委员会委员，北京中医药大学青年发展研究会学术发展组组长，颜正华名医工作室核心成员。曾以嘉宾身份做客北京卫视《养生堂》节目，讲授国医大师用药思想和中医药保健养生知识。
