泡脚有什么好处 强身健体补精力(4)

  高血压患者:宜将菊花、桑叶枝、枸杞子、丹参等与冰片少许,煎药泡脚

  中药泡脚方法:上述中药每样取用15-20克,用沙锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进泡脚盆里,再加入热水,每天浸泡30分钟。

  泡脚的禁忌:

  太饱太饿时都不宜泡脚在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

  严重心脏病、低血压病人当心晕厥用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

  糖尿病患者千万留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发严重的后果。

  脚气患者要小心感染患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

  老年人泡脚不宜过久老年人每日临睡前泡脚20分钟即可,泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。

  结语:冬天我们除了可以用传统的中药泡脚配方,我们还可以用其他的泡脚法比如说:白醋泡脚、生姜泡脚、艾草泡脚。。。

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