编者按:心肾相交大家刚听这个词时一头雾水,但是要说水火相济相信有的人就听说过了。想知道心肾相交什么意思吗?让mansion88 app 给你具体解读吧!
本期节目请到的嘉宾是王庆国,主题是“理”出不生病的奥秘(2) ,主要介绍伤寒论、心肾相交等问题,比如伤寒论、心肾相交的奥秘等内容。
该视频主要文字介绍:
心肾相交:心属火,藏神;肾属水,藏精。两脏互相作用,互相制约,以维持正常的生理活动。肾中真阳上升,能温养心火;心火能制肾水泛滥而助真阳;肾水又能制心火,使不致过亢而益心阴。这种关系,也称水火相济。
心肾相交法一:按摩听闻穴
耳朵里的听闻穴要怎么做才能按摩到呢?其实还是采取的心肾相交法。
中指的指尖是心包经的井穴,属于心,耳朵、眼属于肾。首先,掌心向后,然后用中指插进耳朵孔里去,手指在里面转180度,让掌心向前,然后让手指轻轻地在里边蠕动。
要注意,不要使劲地杵,而是轻轻地蠕动,就像小虫子一样在里面轻轻地动,按摩上二三十秒后,突然将手指向前外方猛地拔出来,好能听见响。这就是完整的按摩听闻穴的一个方法。
这里提醒一件事,做任何动作都要以不受伤为原则,就是说动作要轻、要柔、要缓,要轻轻地做,指甲也一定要铰得很干净,然后用指尖轻轻地按摩耳朵里边的听闻穴,千万不要伤到耳朵。
心肾相交法二:手心搓脚心
脚底有一个肾经的穴位叫涌泉穴,而手上是劳宫穴。我们可以平时没事的时候坐在床上,左、右手交叉,用掌心搓脚心,或者用手心拍打脚心。这样做有助于让肾发挥收藏的功能,把气往下引,把上面的虚火拽下来,这样气就不会壅在上面,病自然就好了。
用手心搓脚心有利于我们疏通人体的气机,气机顺了,经脉通了,耳朵的病自然就会改善。而且这样做有助于改善睡眠,对有高血压的病人也非常有好处。
心肾相交法三:鸣天鼓
后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是操劳的一个穴位,它是一个火穴,像我们肚子疼了,马上就不自觉地用手去捂肚子。
具具体鸣天鼓的做法是:先用手掌心,即用劳宫穴贴住耳孔,把整个手搭在后脑勺上,将食指放在中指上。
然后往下一弹,产生一个弹击的力量,就这样使劲压住听闻穴,然后弹拨后脑壳,弹几次再压紧,然后突然放松,耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵的保健作用很大。
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本期嘉宾介绍
王庆国
王庆国,男,1952年出生,河北省沧州市人,医学博士,北京中医药大学教授,中医临床基础专业博士生导师。从事中医临床、教学与科研工作近三十年,在中医mansion88 app 刘渡舟教授指导下完成硕士、博士学业,1988年获医学博士学位,为我国首批中医基础专业博士学位获得者之一。