咳嗽食疗 萝卜帮你远离咳嗽(3)

  6.用小勺撇去浮沫。

  7.枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟。

日常生活如何预防咳嗽

  8.放入虾皮大火煮1分钟。

  9.放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。

  日常生活如何预防咳嗽

  1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

  2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

  3、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

  4、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

经常开窗,流通新鲜空气

  5、及时接受预防注射,减少传染病发生。

  6、感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

  总结:上面的几款利用萝卜来治疗咳嗽的食疗方法你学会了吗?如果学会了就赶快做起来吧!萝卜在冬季是十分好找的,萝卜还有很多的功效,在冬天要多吃萝卜哦!

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