阳气的作用
气化作用(气化过程就是物质转化和能量转化的过程，人体产生各种正常的变化都是气化的作用，如气、血、精、津液的新陈代谢及相互转化等。在生活中象个子长高，长胖，长出肌肉，都是气化作用)
防御作用(人体阳气足才能抵御外面的邪气。阳气充足就可以保护肌表，防止细菌、病毒等外邪入侵;生病之后，阳气还能与入侵的病毒等邪气作斗争，使人体战胜疾病)
推动作用(阳气能推动血液在全身血管里的运行，还能推动津液在人体的生成、输布和排泄。所以人体基本的运行活动都需要阳气的推动)
温煦作用(人体的热量就是通过阳气的运动来产生的。阳气的运动还调节着人体的体温，阳气的温煦作用还要保证人体各脏腑组织器官及经络有正常的生理活动，使血液和津液能够始终通畅地运行。要是失去阳气的温煦就会出现血液凝滞和停聚，很多疾病便来临了)
固摄作用(为什么血液能流行在脉中而不会溢出脉外;汗液、尿液、唾液都能正常地分泌和排泄，这都是阳气的作用。有充足的阳气就能防止体液流失;固藏精液以防遗精滑泄。女性要是固摄失常就会一动就出汗，男子则表现为遗精)
六大人群必须补阳气
阳虚体质人群(胃寒怕冷、五心烦热、小便频多，腰膝酸软等)
亚健康人群(经常体虚、乏力、失眠、多梦、免疫力低下易感冒)
五脏功能虚弱人群(心慌、胸闷、咳嗽气喘等五脏疾病)
不良生活习惯人群(吸烟，酗酒，熬夜、吃冷饮、贪食辛辣食物、房事无节制等)
体虚大寒人群(肿瘤、息肉，结石，子宫肌瘤、囊肿)
先天阳气不足，体弱多病人群(头发稀少，发育迟缓，牙齿不好，先天脏腑发育不全)
结语：只有平时就多做这些保健的按摩，到了关键时候才能阻挡疾病的威胁，男人身体的健康关系着整个家庭的未来，男性朋友要重视起来哦!
