5招化解对手强力发球(2)

  影响击球后网球拍的速度V0的主要因素

  1.击球发力技术运用的合理性、熟练性

  2.击球过程中身体肌肉的放松与紧张的适宜性,加快网球飞行速度的注意事项

  根据以上分析,要加快网球飞行的速度,自身应注意以下几点: 

  1、增大击球的力量

  击球力量的大小直接反映在球体运行速度的快慢上。速度力量较强者,持拍手挥拍作用于球体上的力量大,在弧度一定的情况下,被击出的球向前飞行的速度也就比较快;速度力量较弱者,挥拍作用于球体上的力量较小,球体向前飞行的速度也比较慢。

  2、加快挥拍的速度

  网球拍从后向前挥动引拍到击中来球的距离与所用的时间之比为挥拍的速度,时间越短,速度相对越快。而挥拍速度的快慢是击球力量的基础,直接影响到球体所能获得的初速度。因此在动作方法合理的情形下,加强挥拍速度的练习有利于提高击球的速度。 

  3、提高击球点

  击球点越高,击球时间相对提前,则球体在空中飞行的时间越短。相同距离、相同击球飞行弧线情况下,网球运行的速度就相对越快。通俗地说,就是网球被击打前所用的时间越短,挥拍速度越快,对方准备的时间也越短。

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