3美容食疗 做永葆青春的白美人(3)

  营养

  玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

  调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。

  玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽。

  苹果花 可用来补血或纾解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特。这个搭配的确值得推荐。

  玫瑰花茶 性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

  祛痘: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水;桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

  总结:现在MM都应该学会这3种美容汤的做法和用法了吧,其实想要抗衰老让别人看不出年龄不用去服用保健品,只要你学会了文中的美容汤那么这些效果都是可以在你身上体现的!

养颜美容 增白润肤 延缓衰老 
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