男性养生 小米补肾有奇效(3)

  男人吃什么食物可以补肾壮阳

  动物肾脏:

  食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。>>>10男9亏有理吗 盲目补肾不可为

  海参:

  可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  虾:

虾能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒


  能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。>>>补肾壮阳 提高男人“威力”必看方法

  芡实:

  具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

  生活的健康,健康的生活,让男人在日常生活中吃出健康的肾脏,选择中医补肾,吃出男人肾脏的健康来!

  结语:食物补肾是健康的,甭管效果是如何,安全才是一切养生的先决条件,希望小米补肾壮阳的方法给各位能够带来好的帮助!

养心安神治失眠 美容养颜 补肾的食物 
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