女人在晚上9点泡脚 最养肾脏(4)

  5.芦荟金银花

  配方:茉莉花5克,金银花5克,芦荟5克,煮水泡脚。

  功效:祛斑、滋润皮肤,恢复面部光彩,清暑解热、芳香驱蚊。

  6.百合枸杞

  配方:枸杞5g,百合5g,淮山5g,煮水泡脚。

  功效:滋润皮肤、美白,也可加入牛奶,但成本会偏贵。

  7.牛奶玫瑰

  配方:新鲜玫瑰花瓣、牛奶。

  功效:玫瑰的养颜功效众所周知,对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能,改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎,逐步调理和收敛微细血管,对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡,以内养外淡化斑点,促进分解及代谢黑色素,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

  结语:小编提醒各位女性朋友,泡脚一定要注意温度和时间,还有用的一些材料,当然想养生美颜重要的还是要坚持哦!

冬季养生 手脚冰凉 提高睡眠质量 
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