编者按:又到了每年的冬天,天气将越来越寒冷,很多室外工作者手上会长冻疮。这个不仅自己痛苦,也影响美观。那么,对于没有冻疮的人群,怎样预防冻疮?长了冻疮的,冻疮怎么根治呢?下面我们一起来看下有哪些保健按摩手法吧!
按摩是中国古老的医疗方法,现代养生保健,按摩也发挥着重要作用。按摩养肾、按摩祛湿、按摩治病等,不胜枚举。转眼入冬,冬季按摩也可以护手。
1、从根部到指尖,用右手的拇指和食指,在左手手背画小小的圈做按摩。
2、手掌的部分,同样以拇指画圈的动作按摩,对肌肉和肌腱的放松都有好处。
3、以左手为例,用右手的拇指在左手手背上画小圈做按摩,以此方法再按摩右手。
上述三种做法,在冬季能很好的养手护手,远离冻疮,不要小瞧了上述三种做法,只要坚持按摩,冬天不但能远离冻疮,还能让你拥有特别漂亮的双手。
白萝卜煮水泡手可预防冻疮
冬季是冻疮多发和高发的季节。小编教给大家一个可以预防和防止冻疮复发的小方法,就是用白萝卜煮水泡手,每天晚上一次。
另外,大家还可以用被霜冻过的茄子叶煮水泡手,也是一天晚上一次,具有同样的疗效。mansion88 app 提醒大家,冬季预防冻疮衣服应穿的适度,不要过紧过多。
冻疮患者在洗手洗脸时不要用碱性太大的肥皂,清洗后可适当涂抹护肤品保持皮肤滋润性。