网球入门者必要装备(2)

  平衡:建议使用平衡为重头的球拍,一款重头的球拍能够在小幅度挥拍的情况下提供更强的回击力量,确保把球给打回去。

  拍柄:亚洲人的手比较小,普通适用2号或3号手柄,选柄要求握上以后大拇指头能够够到中指第一关节处为宜。新拍记得把手柄处塑料包装撕下!包上吸汗带(外柄皮)。

  一套网球服装

  有经济条件可以买相对正规的网球服装,但不强求。一般情况下,便于活动的服装就好,下身的短裤(裙)不要太长,好下摆在膝盖以上部位,否则会影响跑动。

  几个训练用球

  训练球足以应对,不必太贵。因为刚开始把球打飞是经常的事情,这样可以让你不必太心疼。当然,如果参加学习班,球是不用买的,教练自然提供。关于训练用球:teloon 628,teloon 5,Youlong,STAR等都是不错的训练用球。

  普通球与训练球大的不同在于,普通网球在受到击打或地面反弹后,球心内的压缩空气产生对整个球体的压力,使球体发生剧烈的变形,而训练球在受到击打或地面反弹后,只有局部的强力橡胶发生形变,从而产生局部的反弹力,整个球体却不发生形变。

  这就是为 什么训练球感觉发死,不如普通球有弹性了。实际上,训练球之所以设计成这样,除了耐久性要高以外,主要是因为一般训练球是拿来上发球机的,而不是象我们这样用手喂。换句话说,训练球是用机器给挤出来球速和旋转,普通的球承受不了。

上旋球 网球 网球指南 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...