寒冷天气 暖胃食疗方(2)

  血虚吃什么好

  仙人粥

  首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。

  党参煲红枣

  每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。

  麦芽糖煲红枣

寒冷天气 暖胃食疗方

  每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。

气虚 气虚吃什么好 血虚 
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