抗衰老食物的做法
黄金豆腐
原料：豆腐、咸蛋黄、香葱
调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油。>>>永葆年轻 吃吃6大抗衰老美食
做法：
1、豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。
2、锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，再撒少许葱花即成。
有条件的女性可以外用美国艾鲁挜或者日本的资生堂等生理保健品，在国外的女性比较流行使用，不过由于这个产品比较贵，所以在大陆没有流行。买到正品的话是件难事。
总结：综上所述，我们在日常生活中，可以多吃些豆类来抗衰老。还可以多吃些水果，这些食物对防癌抗衰老都是非常有好处的!
