网球接发球移动技术4要素(3)

  摆(A, B及C).准备动作和一般的正拍击球一样,或者如R·爱默生在此所示的反拍击球。

  没有必耍傲充分的后摆动作,因为击球进场的距离短了。实际上,对随击球动作来讲,准确性和称定性比力量更重要。

  击球目标应是将珍深深地打到对方的薄弱点,耍为自己创造一个能在网前截击得分的有利形势,所以,随击球应该稳定,它很少能直接得分,目的是给对方制造困准。

  2.动作要简洁

  打碑击球好的方法应是自己得心应手的打法.如果平时善子打反拍或正拍的平击球,随击球也就这么打.如果平常是打切削球的,那么切削随击球可使球跳得低。高水平的职业运动员能从场上任何~点打上旋随击球,但一般水平的污动员却做不到这一点。

  户作简单一些.当球飞来时,先侧身对球,有极短的一曹停,使身体重心在击球时能跟进·同时,重心随着球降

  低,以便使球拍流畅而有控制地送出去。上网的时候会有许多压力,所以没有时间来尝试安全效低的击球方法,只有用自己拿手的打法。

  总结:接发球移动步法的要素你们都记住了吗?网球指南:虽然网球运动和羽毛球一样是大众运动,但是网球没有羽毛球那么普遍,就是因为场地的限制导致网球没法普遍!

基本打法 大众运动 接发球移动步法 
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