冬季温泉 促进血液循环减缓工作压力(2)

  秋冬泡温泉有哪些要注意的地方

  1、肚子饿的时候,不可以马上泡温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。

  2、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合泡温泉。

  3、睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。

  4、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去泡温泉,不然会越泡越累。

  5、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去泡温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。

  6、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要泡温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。

  7、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去泡温泉。

  8、有癌症、白血病的人,不适合泡温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。

  9、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,好暂时不能泡温泉。

休闲方式 冬季泡温泉 注意事项 
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