编者按：高尔夫现在是一项很热门的养生运动，虽然高尔夫运动男女老少都适宜，但是对男性的好处明显大于女性所以高尔夫中男性占的比例比较大。哪些知识可以让你在球场上有更好的发挥?
开球重点：让球落在球道上
我的球技在受伤前后的大差别，就是距离。以前年轻力壮，也喜欢用力摧，所以开球轰出300码不是问题。现在换了人工髖关节，双脚肌力也没完全恢復，想摧也没办法摧，开球距离大概折损了20码左右。
不过，「塞翁失马，焉知非福」，现在因为不能摧，挥桿动作变得更加顺畅，反而开球成功率比以前更高了。而一记280码落在球道中央的球，绝对会比一记300码歪入树林或粗草的球，让你的下一桿更好处裡。
顺应你当天的球路
我的正常球路是直球，所以当我站上梯台时，通常都会以直球来让球落在球道上;因为对我来说，这是成功率高的球路。
不过，每个人每天的状况其实都不尽相同，即使职业选手也一样。有时候当我站上第一洞开球台，做出正常的挥桿动作，结果开出的却是左弧球(或右弧球)时;那麼，当我走到第二洞开球台时，我还是会「顺著感觉走」。
还是做出正常的挥杆动作，且预设这一球会是和第一洞相同的左弧球(或右弧球)，所以在瞄準时就会偏右(或偏左)一点，预留球转弯的空间。
我绝对不会在第一洞开完球后，就钻牛角尖地思考到底是哪部分的动作出错，并试著去修正回来。这只会让你的开球反而陷入混乱，影响整场比赛的表现。如果你要修正，也要等打完这一轮球之后，再到练习场去调整。
在比赛进行的18洞过程裡，专注於以你的正常挥桿与当天的球路，稳稳地让球落在球道上就好。
