童年时,大脑仍在发育中,学习一种乐器,在以后的生活中可以推迟十年的好处,而且,在中年开始玩也有好处。
在这项研究中,70名59岁至80岁的音乐家和非音乐家进行了神经心理测验和调查。在心理测试、视觉空间的判断、言语记忆和回忆和机动灵活性方面,音乐家得分更高。
布伦达说:“为什么不去学习微积分或者历史而学习音乐呢,原因之一是,评价的影响,音乐学习是相对容易的,因为大多数人可以数年如一人学习一种乐器,相比于其它活动如填字游戏、看书或者玩游戏,花在音乐上的时间也比较容易量化,而音乐需要多年的实践,这一个具有挑战性的认知活动。”
加拿大的罗特曼研究院科学家请谢丽尔则认为,该研究证实,教育可以防止老年人的认知能力下降。
她研究了学习第二语言对大脑的影响,学习音乐就象是学习语言,对大脑进行刺激。
卡拉ok预防老年痴呆有奇效
据日本抗衰老研究mansion88 app ,顺天堂大学大学院的白泽卓二教授称,现今卡拉ok作为治疗老年痴呆的首选备受关注。卡拉ok的主要医学疗效有哪些呢?对此,白泽先生从以下四个方面做了详细解说。
1、调整自律神经平衡
唱前的紧张,唱时的兴奋,唱完后的舒心及满足感,卡拉ok能使人精神上有张有弛,同时又能起到释放消极情绪及精神压力的功效。心情变舒畅,自律神经的功能得到调整,身体状况自然也会得到改善。
2、促进全身血液循环,改善荷尔蒙平衡,从而达到抗衰目的
由于唱歌时是用腹式呼吸,可以带动横隔肌上下频繁运动,强化心肺功能。不仅能使全身的血液循环得到改善,深情演唱还可促进有助抗衰的荷尔蒙的分泌,让人皮肤充满光泽,仿佛返老还童。
3、激活脑细胞
唱卡拉ok时,人会竭力想唱对歌词,唱准旋律,以期唱得更好。被人夸奖唱得好,又可以使自己的虚荣心得到满足。情绪受到直接刺激,进而使脑细胞得到激活。
总结:音乐的力量是无穷的,它不仅可以让人学习未知的东西,还可以促进血液循环,激活脑细胞。