准妈妈泡温泉的好处和禁忌(3)

  四种温泉泡浴保健方式介绍

  1.“浸泡”可在房间浴缸、室内温泉泳池内以舒适的温度慢慢浸泡,使温泉中的有益物质渗入身体,有如进行针炙治疗;

  2.“喷淋”可在房间浴室内使用花洒由头到脚全身淋浇,喷淋完毕后若不即行擦干身体,您将能发现身体如有一层薄膜覆盖的感觉;

  3.“畅游”是在大型室内温泉泳池中,尽心放松,休闲浮游,加上热力的按摩,使人全身感受到普通泳池不可比拟的舒畅。

  4.“蒸气”是在桑那房内,利用温泉水的高温蒸气,有效渗入皮肤,促使毛孔扩张,特有消除疲劳之功效。

  总结:孕妇们现在知道泡温泉时需要注意什么了吧,温泉指南:虽然孕妇可以泡温泉,但是泡温泉的时间一定要把握好,不然可以会伤害你的身体和肚子里的宝宝!

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