开球前的准备姿势 可增大获胜几率(3)

  轻轻握住杆的“手” 打好第一杆

  握杆太紧是常见的问题。由握杆太紧而带来的一系列问题困扰着许多业余球员。由于双手是身体与球杆连接的唯一部位,如果双手握得太紧,手臂也会随之紧绷,导致整个身体的紧张,而紧张又是挥杆的大天敌。

  究竟怎样的握杆力度才适合?我教给大家一个方法。首先将球杆握好,然后举于身前,杆身与地面平行,随后慢慢减小握杆力度,直到感觉球杆快要从手中脱落,再稍微握紧一点,以保证球杆的稳定性可,这就是适合的握杆力度。

  历史上伟大的球员都曾强调过握杆力度的问题,山姆·斯尼德认为握杆就像手里握着一只小鸟,既不能太松让它飞走,也不能太紧而伤害到它。我的教练凯尔也非常重视握杆力度问题,他经常用握手来比喻

  握杆,自然的姿势和力度,也就是合理的握杆。

  总结:现在喜欢打高尔夫的人应该都学会了开球前的准备动作了吧,高尔夫指南中说过高尔夫现在也是一项热门的养生运动,特别受到男性的极力追捧!

养生运动 准备姿势 握杆力度 
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