禅修 找回失落平静之心达到至高养生之境(2)

  在巴蓬森林里,你来自哪里,是何身份都不重要,这里只有各种自然元素的巧妙组合,有的只是遍布林间的珍禽异兽和光头橙袍的僧众,不知不觉间,那个焦虑、烦躁、紧张的“自我”消失了,一同消失的,还有那些诸如失眠、抑郁、强迫症等诸多现代都市病。

  在森林的清凉里静悟世界

  心仿佛受到了某种磁场的吸引,安宁了,清净了,可以静静感悟“一化一叶一世界”的禅意。

  初期的禅修生活对于我来说,无疑是十分新奇的,一头扎进森林的清凉里,不同于往日的旅游,行走其间我多了几分自省。这里没有繁多的办公文化,手机、电话的恼人铃声也不再响起,电子邮件之类更是不复存在,当然,习以为常的尔虞我诈连施展的人都找不着。我就像一个初生的婴儿般,心思完全被身边、脚下的一切所吸引了。

  在林中小路上,各种不认识的昆虫从脚间经过,不客气的还挥舞着大鳌;偶尔,会遇到盘在路中的小蛇,吐吐信子跐溜一下消失在浓密的草叶之间;雨后的树丛中,稚嫩的蘑菇悄悄探出头来,有的颜色鲜艳,有的形态奇异;远处的树梢上,不知名的鸟儿在欢唱,慵懒的叶猴有一搭没一搭地在觅食……

  曾经,饱受压力困扰的我去找过尚还算知名的心理诊所,躺在颇为洋气的半躺椅上听正襟危坐的心理学mansion88 app 分析我的“一二三四”,未了奉上不菲的诊金后仍觉得胸中积闷未消,实在划不来。

  而现在,没有人听我漫无目的地絮絮叨叨,也没有人暗示我接诊时间快要到点,呼吸着清润的空气,不需手舞足蹈地发泄,心仿佛受到了某种磁场的吸引,安宁了,清净了,可以静静感悟“一花一叶一世界”的禅意,我突然明白,小至一只蚂蚁,也有其在寸心之间的平等;哪怕只是一片草叶上的露珠,也会圆满如璀璨的星光。此刻,哪还有什么焦虑什么烦恼,统统都退散得干干净净。

  体味不一样的“慢”生活

  成都的慢是为了休闲,此地的慢则是为了顺其自然的领悟。

  在巴蓬寺,僧众们衣食随缘,少欲知足,饮食、诊治、睡眠时间都不会超过自己所必需的,僧人安详的步履、随风轻摆的橙色袈裟、村民们质朴而虔诚的笑颜、林间不知名动物走动的沙沙声……渲染出一种快乐而宁静的氛围,倒显得和国学里“一箪食,一瓢饮,人不堪其忧,回也不改其乐”的圣贤之道颇为契合。

  在经历了初期的些许迷茫之后,我和其他修行者一样,不知不觉间就沉浸在此地的“慢”生活里。这可与我熟悉的成都式“慢”生活不一样,成都的慢是为了休闲,此地的慢则是为了顺其自然的领悟。

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