深秋女人养肝有道 不当黄脸婆(3)

  煮苋菜豆腐养肝汤的做法

  主料:豆腐(北)150克

  辅料:苋菜(紫)1克,柴胡0克

深秋女人养肝有道 不当黄脸婆

  调料:盐2克,香油2克教您苋菜豆腐养肝汤怎样做,如何做苋菜豆腐养肝汤才好吃

  1.柴胡用清水洗净。

  2.豆腐切小方块;苋菜摘去嫩梗及叶,洗净沥干。

  3.锅中倒入5碗水,放入柴胡熬成高汤。

  4.待高汤熬至剩约4碗时,放入豆腐和苋菜,继续约三四分钟。

  5.后,加盐和香油调味即可。

  总结:综上所述,养肝护肝一定要通过平时的饮食调理来滋养。肝脏是我们人体重要的器官,我们每个人都要用心呵护!

养肝汤的做法 护肝 消化腺 
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