后天丽质养生11法立变白(2)

  抢救熬夜肌

  如果是需要对着电脑,那么在熬夜的同时就应该备上一瓶保湿喷雾,隔一个小时就对面部喷一喷。熬完夜以后,要给肌肤做彻底的清洁,然后涂抹上保湿爽肤水后再敷一张营养面膜和眼膜。敷完面膜后,趁着精华液还有余留,可以用手轻轻拍打帮助吸收,同时也有醒肤效果。然后进行日常的护肤工作即可。

  记录每天吃的食物

  每天将吃的所有事物记录在本子上,有利于减肥。

  打造小脸

  向上抬头,让脸与天花板平行。将脖子充分拉伸,下巴尽量向上抬,嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”发音。长期坚持,小脸就能慢慢养成。

  避免头发热损伤

  洗完头后将头发分区,将上层头发束到头顶,先将下层头发吹干再将湿头发放下来吹干。吹风筒需离头发15cm左右,先把发根吹干再吹发梢。避免头发热损伤。

  准时睡美容觉

  也许你已经听到、看到了太多.......但是不得不和你再强调一遍,十一点前躺上床睡觉真的非常非常重要!

  晚安冻膜让妆容更服帖

  每天早起后,先涂抹一层晚安冻膜,然后再进行其他工作。十分钟后将晚安冻膜洗掉,妆容会非常服帖。

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