缺乏天然维生素c 酸味食物效果最大(3)

  (6)静脉注射可使注射部位疼痛或坏死。

  (7)长期大量使用维生素C可使血栓发生率明显增加,同时也可影响血小板的结构和功能。

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  (8)维生素C不能与维生素B6同服。因为维生素C是一种还原剂,会使核黄素转变为还原型维生素B6而不能发挥其参与构成核黄素酶的辅酶,从而无法维持与修复人体细胞的正常功能,失去治疗口角炎、舌炎、阴囊炎以及核黄素缺乏症的作用。

  (9)维生素C还会破坏食物中的维生素B12,而致维生素B12缺乏。

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  (10)白瘫风患者不宜使用维生素C,而且还要少吃富含维生素C的食物,如柚子、柑桔、番茄、酸枣、弥猴桃等。因为白癫风是一种局限性色素代谢障碍性皮肤病。

  维生素C可使黑色素的生成中断,还能使血清酮氧化酶含量降低,影响到酪氨酸酶的活性。使之不能合成黑色素,从而加重白癜风。

  总结:现在都知道要补充天然维生素c需要吃什么类型的食物了吧,养生产品养生堂天然维生素c就是一款补充天然维生素c的产品,但是保健品补充还是没有新鲜的果蔬效果好!

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