人体缺少维生素c可致病(2)

  预防疾病需大剂量维生素C

  目前市面上的维生素C补充剂种类繁多,如何选择适合自己的维生素C呢?据了解,小剂量维C是营养剂量,用于平衡人体每日营养需求,较大剂量维C则能够有效提高机体抵抗力、预防疾病的免疫剂量。

  实验数据发现,在流感高峰,经常感冒的人,每日服用1000毫克的维生素C可以减少感冒发生50%,减轻感冒症状,缩短感冒病程23%。

  研究表明,大剂量维生素C,如力度伸维生素C泡腾片等可参与机体内抗体及胶原的形成,提高机体的应激能力,促进免疫细胞的活性。

  在秋冬流感及各种疾病高发季节,适量服用力度伸可增加人体抵抗力,预防感冒;也可用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗,或预防和治疗坏血病等。

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