强化高尔夫训练的生活用品(3)

  如何在球场打出练习场的状态

  当你在练习场上纠正某种失误或对挥杆进行某种调整时,可以用教学辅助工具和瞄准杆设一个“训练站”,制造一个可控制的环境。要正确训练,离不开准确的反馈。

  比如说,你想要纠正超过顶点的、自外向内的下杆轨迹,你应该适当使用训练辅助工具,以制造出自内向内的挥杆轨迹。在练习站,你要追求的是“成功百分率”。这意味着,你要在70-80%时间里做出理想的挥杆。

  你可能会第1个球出现失误,第2 到第8个球打出好球,第9个球失误,第10个球实现了纯粹触球。这就是80%的成功率。当你调整挥杆动作时,这样的成功率就很高了。但是,如果是在比赛中,只有第1个球才是有意义的。

  解决方法是给你的训练课增加一个新的标准,我称其为“一个球的成功”。当你调整挥杆动作时,你要追求的是成功百分率。但在你准备把这种新动作带到比赛中去之前,你要确保自己能够随心所欲地做出这种新的挥杆。

  这表示,要拿走所有的瞄准杆和训练辅助工具,选择一个新的目标,只打一个球。一支球杆,一个目标,一次击球。没有第二次机会。打下一个球时,选择另一支球杆和另一个目标。刚开始,你会感觉这样做很难,感到灰心。

  因为在10 个球里打出7个好球容易,在1个球里打出1个好球难。但除非你能把这一个球打好,否则你就无法把练习场的状态带到比赛中去。

  总结:现在都知道哪些生活用品可以强化高尔夫技巧了吧,小编今天带来的高尔夫指南介绍了生活用品强化高尔夫技巧的方法,这些方法你们都学会了吗?

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