高尔夫挥杆时如何用劲(3)

  挥杆保持肩膀的转动平面

  在与教练凯尔的合作过程中,我们—直比较关注挥杆的平面。合理的挥杆平面是保证挥杆质量基本的要素。然而挥杆平面不光体现在球杆的平面上,还包括身体的转动平面,肩膀的转动平面就是其中之_,也是容易被忽视的环节。

  让我们从挥杆的四个关键位置来解读肩膀的挥杆平面。定位时,左肩相对右肩稍微高一点,这是由脊柱朝远离目标的方向倾斜而形成的。

  随着启动上杆,肩膀围绕脊柱转动;触球瞬间,肩膀回到定位时的位置,左肩依然略高于右肩;触球后送杆,肩膀依然在之前的平面上转至目标方向;收杆时,肩膀转至目标方向左侧,平面依然保持不变。

  在整个挥杆过程中,肩膀始终围绕脊柱,保持在之前形成的平面上转动。如果对球杆的平面找不到感觉,不妨把注意力放在肩膀的转动上,说不定就能够对挥杆的平面感受更深。

  总结:看完文章你们现在都应该知道在挥杆时的发力点是那了吧,高尔夫指南中说过在高尔夫挥杆时的发力点是决定打球距离的关键,只有发力点对了才能打出远的球!

挥杆发力点 挥杆平面 高尔夫 
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