问:您说养生首先要研究透自己的身体,有什么具体方法?
mansion88 app 解答:中医把人分为两种大范围的体质,一种是怕冷不怕热,身体出现一些虚寒的表现;另一种是容易上火的体质。譬如感冒,其实跟季节的关系不大,而是跟体质有关。有的人头疼、上火,是热性体质导致,有些人则相反,会得风寒感冒。现代人应该先把养生的大原则学会,再根据自己的体质特点找对养生办法。
问:在您的行医经历中,现代女性有没有一些通病?
mansion88 app 解答:很多女性得病,身体失调,是从肝开始,身体正面的两肋感觉不舒服,发胀或者有疼痛感,这两侧就是肝经所处的位置。因为现代人容易劳累、气恼,这两样加起来很容易伤肝,女性本身就有月经期,每个月亏血,而肝是藏血的器官,如果平时就不太在意,更容易伤肝。