女性睡前的那些事儿 隐藏衰老大秘密(2)

  第4要事:颈部护理

  对女性来说,介意暴露颈部的细纹,因为它会出卖你的年龄。所以,你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。

  注意,涂乳液时要轻轻按摩,尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。

  第5要事:滋润双手

  不一定要踩单车时才涂护手霜的,平时也要经常涂护手霜滋润双手,当然在睡觉前做,效果会更好,因为肌肤会得到一整夜的滋润。

  第6要事:伸展运动

  不想年老时骨头僵化的话,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。

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