推荐一种酱猪骨的做法(3)

  猪大骨头的食疗价值

  壮腰膝 、益力气 、补虚弱、 强筋骨和 止泻健胃补骨

  猪骨食用技巧

  用开水焯的时候,记住骨头要大头朝下哦,否则骨髓都跑走了。

  首先可以把猪脊骨或棒骨浸泡一天,冲净血水,冷水下锅,并一次性把水加足,使原料与水共热。这样可以使热量均匀地向原料内部传递,使汤水受热时保持均衡,有利于鲜味物质充分溢出。

  加入调料(桂皮、肉蔻、丁香、水茴香、花椒、大料等)、葱、姜、再放少许辣椒,中火煮开,撇净浮沫,十分钟后改为文火,慢慢地煨。

  然后再加一些黄酒去腥增香,大约两小时左右,把火关掉,用温水泡些胡椒粉,用纱布过滤,倒入汤中,适度加一些盐提味,再焖一小时,撇去浮油。这样熬出的骨头汤汤鲜肉嫩,营养丰富,清澈透明,味道鲜美。

  总结:综上所述,酱大棒骨也是非常有讲究的。相信只要我们按照上述步骤操作,自己也可以酱出香喷喷的大棒骨! 

 大骨头的营养价值 猪大棒骨 
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