5.送杆:击球时相当用力,动作迅猛,球杆速度快,双臂充分前伸,把球杆全力挥出。这时头部仍然保持在靠后的位置,下巴正对这右肩,这样能保证把球杆用力挥出。
6.收杆:收杆时,完美的平衡使动作节奏非常顺滑。
原则:距离和准确性是高尔夫永远追求的目标。
击球点:以甜蜜点,即杆面的重心点击球,打出的球才会飞的又直又远。
站立姿势:双脚太紧或太开都将增加击球的失误,直立时脚后跟与肩同宽,微曲双膝,直到膝盖刚好在脚背上面,然后弯曲腰部,保持脊背平直,双臂轻松伸直并自然下垂,指尖离膝盖大概3英寸的距离。
握住开球木,让杆头向上与下巴成一条直线,杆柄此时自然下垂在两脚之间,双腿不要动,往右微斜身体,直到杆柄接触左腿的内侧。这就是头、双肩、脊背、腰部的正确位置。
站直时脊椎与地面的角度90度,然后弯曲膝部,上身从髋部前倾大概45度,那就是一个合适的脊椎角度,在挥杆过程中要保持这个角度。 常见错误:耷拉着双肩和弓起背部。