中医馆养生 女性肾虚的调养法则

  编者按:提到肾虚,很多人都会认为这是男人的“专利”,与女人无关,其实不是的。那么,肾虚的症状有哪些呢?女人肾虚的症状又有哪些呢?只有明白了这些,才能对症调理,那一起来看看下文是怎么说明的吧!

  常言道“心气是方能容光焕发、肝气是方能睛明眼亮、脾气是方能和健肺活、肺气方能鼻巧肤细、肾气方能发浓齿固”。 >>>高级中医馆 长期失眠试试操纵法

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寒与肾相应,易耗伤肾的阳气

  中医理论认为,寒与肾相应,易耗伤肾的阳气,很容易引发腰膝冷痛,易感风寒,出现夜尿频多等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣等疾病又随之而生。因此,对肾脏的保养十分重要。

  肾主藏精、纳气、主骨生髓。主水,有先天之根之称。肾与膀胱相表里,主藏精,主水、主骨、生髓,故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。

  肾阴虚的表现

  怕热、手心、脚心、五心烦热、失眠多梦、腰酸腿软、骨质疏松、发质干枯、尿频、尿急、尿痛、耳鸣、舌红、面部潮红。

  肾阳虚的表现

  怕冷、手脚凉、经期不准、有血块、性冷淡、乳房易生囊肿、腰痛、便秘、舌白、面色青白无光。

中医馆 中医馆指南 肾虚 
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