温泉减肥的因素和禁忌(2)

  露天温泉的正确浸泡方式

  正确的露天温泉浸泡法 :

  一、将脱下的衣服折好,并将内衣放在下方 。

  二、自然地用浴巾遮住前面 。

  三、首先,从距离心脏较远的位置开始,用温泉冲洗身体。冲洗时,应该顾及周围的人,不要将水花四处喷溅。

  四、仔细清洁脚底、脚趾间和臀部,再用水冲洗干净。

  五、不要一下子跳进水池,应该轻轻地将身体泡入,先浸泡到腹部的位置,再慢慢泡至胸口。

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