女人延年益寿 改掉6大坏习惯(3)

  坏习惯 变“斑点”女人

  护肤不当

  在涂粉底、洗面、磨砂、涂护肤品时太用力搓揉,均会令肌肤受伤,刺激色素沉淀而长出黑斑。而使用了不当的护肤品。

  不注意防晒

  在日常不过度暴晒的情况下,至少选择SPF20以上的防晒产品;当进行户外活动,或者水上活动,就应使用更高系数的防晒产品。>>>中医10个“返老还童仙丹”

  女性荷尔蒙

  女性在排卵之后及月经来潮之前的大约两星期,身体会分泌大量黄体眮。黄体眮的分泌与下令制造黑色素的荷尔蒙分泌同是来自脑下垂体,因此在黄体眮增多时,黑色素也会增加,比平日更容易长出黑斑。

  女性在这段时间,更要小心远离阳光,避免皮肤受刺激。

  压力

  当我们受压,自律神经会失调,血液循环也会恶化,肌肤的新陈代谢亦受到阻碍,黑色素无法有效排走,沉淀而行成色斑。>>>五谷加大枣胜过灵芝草 延缓衰老永葆青春

  长期的压力及睡眠不足更会令皮脂分泌失控,暗疮更肆虐,皮肤发炎后的色素沉淀也会导致色斑形成。再加上压力会影响荷尔蒙的分泌,这也是助长色斑形成的其中一个原因。因此保持身心舒坦、懂得处理压力从来都是美肌的重要步骤。

  总结:综上所述,有些坏习惯不改掉那是会致命的,会影响了人们对于长寿的追求,那么,请大家在保养的同时,一定要注意先改掉坏习惯,再慢慢的培养好的正确的方法。

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