七款美白养颜早餐 排清毒素还原嫩白肌肤(4)

  Eyecare——冰冻茶包敷眼

  刚泡完的茶包还温热时,可以稍微挤干后敷眼睛,能让黑眼圈变淡。还可以拿来敷脖子,消除黯沉、纹路,连颈霜都省了。 挤掉茶包的多余水分后放冰箱,敷在眼睛上十分钟左右,可令眼部神经放松,消除水肿。>>>女人多吃这些水果 一生都受益

  三、“后进派”代表:小S

  我们的“无龄系辣妈”小S,对护肤属于后知后觉派,以前的她并没有那么关注护肤。而现在我们有目共睹,已结婚生子的她过起规律的居家生活后,更加注意保养,变得越来越美越迷人了。

  Skincare——得小S青睐的是“有机保养品”

  近早晚用的是瞬间美白精华液,接着再擦排水霜,加强保湿、改善浮肿,几天后脸会觉得小一号。有时候她会在脸部乳液中加几滴帮助循环得天竺葵精油,搭配按摩手势,会觉得脸部肌肤亮透许多。

  Eyecare——勤敷眼膜

  保证眼周滋润的秘诀是勤敷眼膜,并在敷之前先擦一层眼部精华液,效果加乘。更训练自己尽量不做眯眼、皱鼻等动作,杜绝表情纹的产生。>>>晚餐吃什么怎么吃 吃晚饭牢记“四不过”

  Body care——瑜珈

  生完小孩后小S坚持每周做1次瑜珈,每次1.5小时,令体力和线条好了许多。健康食品也是日常必备,像是维他命C、B群、睡前吞钙片,已经是行 之十余年的好习惯了。现在早上起床后,会先喝一杯温盐水,帮助排除身体的废弃物,再加吞“葡萄籽”帮助抗氧化;另外,也会额外补充粉状胶原蛋白,维持QQ 弹性肌。>>>5种排毒养颜食谱

  结语:MM都知道要保养皮肤,但我们不应该把眼光只局限于化妆品上,更应该考虑的是吃什么保健品对皮肤好,以食养为手段达到养颜护肤的目的,这才是聪明人的选择~

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