男人屡教不改4大错 伤身劳神(3)

  四、贪杯无度

  酗酒不但伤肝而且损脑。酒精极易透过血脑屏障进入脑细胞中。少量酒精可使大脑兴奋,长期大量饮酒则可抑制脑细胞功能且使其中毒。这时,人变得反应迟钝,甚至出现精神障碍。酗酒者易发生脑血管意外,其发生率比一般人高很多。

  五、饱食终日

  天天山珍海味,餐餐大吃大喝易使大脑早衰。丰富的鱼肉生活,会使大脑中的纤维生长因子明显增多。它可使脑内毛细血管内皮细胞增生,血中促血管硬化物质滞留,脑血供减少,脑细胞老化提速。

  六、不爱动脑

  一些人不愿用脑,美其名曰养精蓄锐。其实让脑休眠,不读书报,不思考,到头来只能是智力加速减退,记忆早衰,反应迟缓,动作不灵,终可患郁抑症和老年痴呆症。老人的大脑亦要多用、多思、多动,不能让它束之高阁。

  那么,男生现在应该知道要怎么做了吧?赶紧把以上的坏习惯戒掉,做个聪明的男生吧!

  结语:男人养生一定要学会放“聪明”点,千万不要“明知山有虎,偏向虎山行”,结果不仅伤身劳神,还连累了家人担惊受怕!

伤身劳神 男人养生 男人的要害 
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