吃隔夜菜银耳致癌(2)

  银耳的顶级食疗法

  1、 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

  2、 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

  3、 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

“隔夜菜”银耳千万不要吃 易患癌

  4、 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

  秋季的养生茶——银耳茶

  银耳茶具有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。对于秋燥引起的咳嗽、肺热都很有效。

  原料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克

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  做法:1、先将银耳洗净,加适量的水与冰糖炖熟。

  2、再将茶叶泡5分钟左右,然后后加入银耳汤里,搅拌均匀一同服用即可。

  总结:综上所述,银耳过夜之后就不可以吃了,不要怕浪费,为了健康着想,应避免吃剩。多喝一些银耳养生茶,对身体也是有大帮助的。

银耳 隔夜菜 食疗法 
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