柠檬茶
既能消脂、往油腻，又能智能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加进适量蜂蜜。 >>>保护健康 中药什么时候喝科学
功效：笑赘肉、助消化、智能美白肌肤、滋润肺腑。
山楂茶
山楂茶对于喜欢吃肉的肥胖者为更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
酸溜根茶
尽对的热控减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到热控减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。 >>>中药材当归的使用方式
陈皮茶
假如一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，往往油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
