糖友的危险行为 不吃早餐运动(2)

  适量的体育锻炼对“适合运动”的病人是有益的。如果没有运动习惯的糖尿病人突然从事剧烈运动,反而对身体不利。剧烈运动会让身体产生一种应激反应,为了适应这些大量突然又刺激的运动,身体会分泌很多激素,其中有与胰岛素抵抗的激素,淡化胰岛素的作用,它会使血糖更高,出现一些急性并发症,尤其容易出现酮症酸中毒的并发症。

  当病人出现酮症酸中毒等并发症后,若不引起注意,采取必要的应急措施,一些急性并发症可能再次出现,就很危险了。

  对于糖尿病人来说,了解自己是否适合做运动,做什么运动,每次运动时间长短都是很关键的。由于每个病人的健康状况有差异,因此必须在专业医生的指导下,选择和进行运动。

  总结:对于糖尿病患者来说,健康是非常重要的,但是锻炼也要选择适合自己的时间,适合自己的运动。更要关心自己的足部,不要因为运动而再患上糖尿病足。(文章原载于《养生保健指南》,作者:刘五云,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

糖尿病 糖尿病症状 胰岛素抵抗 
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