中医养生指南 调理肾脏6步走(3)

  肾脏病饮食注意事项

  一、含磷高的食物:

  1、奶制品:牛奶、干酪、奶油;

  2、鸡、鸡蛋黄;

  3、肉类:特别是脑、肾、猪肝、瘦牛肉、瘦猪肉 肉汤;

  4、鱼类:沙丁鱼,黄鱼,带鱼,对虾;

  5、干果,硬果,如:核桃、花生等

  二、含磷低的食物:

  豆油、凉粉、冬瓜、麦淀粉、猪排骨、鸡蛋白、苹果、番茄

  三、含钾高的食物:

  1、水果:香蕉、葡萄、西瓜、杏子、橘子、哈密瓜、甜瓜、干红枣;

  2、蔬菜:菠菜,香菜,苋菜,油菜,甘蓝,黄瓜,韭菜,大葱,青蒜,莴苣,土豆,山药,鲜豌豆,毛豆,芋头,土豆,蘑菇,香椿,百合,榨菜,黄花菜,干花生;

  3、海产品:紫菜,海带,虾皮,鲳鱼,泥鳅;

  4、粮食:荞麦,玉米,黄豆,黑豆,绿豆;

  5、其他:茶叶; 食醋;麦乳精;

中医养生 中医馆禁忌 肾脏 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...